７月
こんにちは！あっという間にもう７月に入り
夏本番を迎えますね。
今年は梅雨も短かったせいか、気温が高くなるのも
例年より早く感じたように思います。
室内にいても熱中症になると言われておりますが
・のどが渇く前のこまめな水分補給。
・塩分タブレットや塩飴を摂る。
・十分な休息と三食しっかり栄養のある食事をき摂る。
なかなか水分をこまめに摂ったり
出来ない方もいらっしゃると思いますが
熱中症は生命にかかわります。ひとりひとりが熱中症について
知識を持ち、行動することで防ぐことが出来ます。
当館でもこれからお仕事へ行かれる皆様へ
朝食時のテーブルに《塩分タブレット》を置かせていただいております(^▽^)/
これからが夏本番ですので
皆さま、お身体ご自愛くださいませ。
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